2025-04-30 28 0

茶香四溢，夜深不寐。你是否有过这样的体验：一杯香醇的茶在手中，却难以入睡，思绪纷飞，辗转反侧。许多人认为喝茶有助于睡眠，但事实上，喝茶可能正是导致失眠的罪魁祸首。今天，就让我们揭秘喝茶引发失眠的惊人真相。 我们需要了解茶叶中的主要成分。茶...