2025-04-30 34 0

糯米与白米，作为日常生活中常见的两种主食，它们在口感、营养成分和烹饪方式上都有所不同。那么，在追求健康饮食的今天，糯米与白米谁才是我们的健康之选呢？本文将从热量、营养成分、烹饪方式等方面展开分析，帮助您做出明智的选择。 从热量角度来看，糯...