2025-04-30 13 0

在日常生活中，我们常常可以看到一些身材魁梧的人，他们或是肌肉线条明显，或是身材匀称有力。然而，这些健硕的肌肉男并非天生，他们也曾是身材臃肿的“胖墩”。今天，就让我们揭秘一位普通“胖墩”如何蜕变为健身达人的故事。 曾经，小张是一个标准的“胖...